The Basic Principles Of Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

The Basic Principles Of Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja

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Le pongo un ejemplo: el otro día intentamos ir al cine y fue imposible decidir qué película veríamos. Al ultimate, no entramos en ninguna y nos llevamos todo la noche discutiendo y sacando trapos sucios. Esto es demasiado frecuente entre nosotros y necesitamos ayuda”.

Distanciarse de una persona obsesiva puede ser muy difícil, especialmente si dicha persona es un amigo cercano o miembro de la familia. Si la persona en cuestión está luchando con un trastorno alimentario, es importante que te protejas a ti mismo antes de tratar de ayudarla. Primero, establece límites claros. Comunica claramente tus necesidades y expectativas y haz entender a la persona que su comportamiento no es aceptable. No te sientas culpable por establecer estas barreras, ya que son importantes para tu propia salud y bienestar. En segundo lugar, hazle saber a la persona que estás allí para apoyarla, pero que no puedes participar en conductas dañinas ni permitir que te involucren.

Mostraremos solo algunos casos (sobre un full de 10 sacados de nuestros historiales) para no hacer tediosa la exposición, teniendo siempre presente que lo aquí expuesto puede extrapolarse sin demasiadas dificultades al resto de los consultantes.  

Sin embargo, es importante destacar que no todas las características de la personalidad obsesiva son negativas. La responsabilidad y el compromiso pueden ser cualidades valiosas en una relación de pareja. La clave reside en aprender a equilibrar estas características y trabajar en conjunto para establecer límites saludables y fomentar la comunicación abierta y el respeto mutuo. En última instancia, la comprensión, el apoyo y la búsqueda de ayuda profesional pueden ser fundamentales para superar los desafíos que se presentan en la relación con una persona de personalidad obsesiva.

Adoptar un pensamiento más adaptable que te permita comprender mejor a los demás y ser más condescendiente contigo mismo.

 Pensemos que en estas sociedades se concede prioridad a valores como la individualidad, la competencia y la promoción laboral.

Este profesional trabajará en conjunto con el paciente para desarrollar habilidades de afrontamiento y reducir visit los pensamientos obsesivos que pueden estar afectando su relación con la comida.

Habla con ella sobre tus preocupaciones y sugiere opciones saludables para que busque ayuda profesional. También puedes reducir el tiempo que pasas con ella. Aunque esto puede ser difícil al principio, es importante tomar medidas para mantener la distancia si sientes que la persona te está haciendo más daño que bien. Recuerda que, aunque tengas buenas intenciones, no puedes forzar a alguien a buscar ayuda si no están dispuestos a hacerlo. Asegúprice de cuidarte a ti mismo y busca apoyo profesional si te sientes abrumado por la situación.

El trastorno de personalidad implica una mala adaptación, de carácter permanente y generalizado, en cuya base se encuentra un patrón de perfeccionismo y el deseo de mantener un Command rígido sobre el entorno.

La persona obsesiva también experimenta impotencia al no poder controlar la relación como quisiera y se preocupa constantemente por el bienestar de su pareja.

Si has llegado hasta aquí porque piensas que tu pareja tiene TOC y ya no sabes cómo gestionarlo, en este artículo te ayudamos a identificar si es así y qué puedes hacer para ayudarlo/a.

Tener secretos también supone cierta autonomía de la persona con la que comparten su vida y eso no lo pueden soportar; no es additionalño que hagan máximas que tienden a aplicar a rajatabla, pues son elevadas a la categoría de axiomas (“una pareja en condiciones nunca tiene secretos”, “cuando dos personas se quieren de verdad siempre hablan de sus cosas y no se guardan nada”, .

De hecho, en la intervención de diversos trastornos, las sesiones psicoeducativas son esenciales para poder mejorar el entorno de la persona que padece de un trastorno.

El ejercicio moderado puede ser beneficioso para la salud en common y también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Alienta a tu ser querido a hacer ejercicio fileísico moderado con regularidad, siempre y cuando lo haga sin exagerar.